关注学生心理健康 促进个人未来发展——揭阳捷和职业技术学校开展“525我爱我 健康成长”心理健康日活动

发布时间：2021-05-26发布人：信息发布员

  “525”的谐音即为“我爱我”：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

  在学校《中职学校学生健全人格培养》省级课题组策划、学生科主持下，我校以“心理健康日”为契机，开展 “525 我爱我 健康成长”为主题心理健康活动，让全校师生积极关注生命的健康成长。活动主要三个环节组成，课题组成员在林丽娜副校长带领下全程参与活动。

一、心理健康辅导课

  20多分钟的心理健康视频课，学校心理健康发展中心负责人李妙霞老师以生动有趣又贴近生活的方式，从“感受生命”“生命之殇”“生命之光”“生命之树”四方面讲解和分析了生命的内涵和意义，让学生深化心理健康意识，正视自己存在的心理困惑，把握简单的心理调节方法，学会更好地调节情绪、缓解压力。

二、画生命树

“画生命树”是一个具有启发性的自我探索活动。通过绘画的方式，学生将自己意象化为一棵树，去感悟自己的生命。学生们在老师的引导下，一步步地探索自己的生命之树，感知内心深处的力量，提升自我认知能力，进一步激发生命活力。

三、健康问卷调查

 “525 我爱我 健康成长”主题心理健康日活动的圆满举行，进一步引导学生关注自我心理健康，增强心理保健意识，热爱生命、珍惜生命，塑造积极、健康、乐观的阳光心态，也将进一步助推我校学生健全人格培养工作跃上新的台阶！