你若安好 便是晴天

发布时间：2023-11-12发布人：系统管理员

——揭阳捷和职业技术学校举办教师心理辅导专题讲座

心宁则智生，智生则事成。为有效排解、积极疏导教师在繁忙工作和琐碎生活中累积的心理焦虑与压力，增强教师职业幸福感，2023年11月10日下午，揭阳捷和职业技术学校方惠元校长为全体教职员工举办一场以《管控好情绪，赋能高质量发展》为主题的精彩讲座。

方校长结合教师工作特点，以大家普遍感到焦虑、压力的现象引入，从“背景”、“情绪的自我管理”、“营造积极氛围，让教师健康发展”三部分进行深入浅出剖析与细致讲解，给出易理解、可操作的方法论指导，引导教师们管控好情绪，调节好身心健康，从而更高效地工作，更幸福地生活，助力教育高质量发展。

 

方校长以生动亲切的语言、典型鲜活的案例分享、妙趣横生的现场互动，从“政策要求”“日益凸显的教师情绪问题”“有时让人情绪低落的现实问题”阐明论题提出的背景，坦言负面情绪对我们的影响，明确管控好情绪的重大意义。

如何做好“情绪的自我管理”，方校长从“调整心态”“调整情绪”“处理好人际关系”“自我解毒”“提升自我修养”等方面，引导教师们要紧跟时代步伐，具备成长性思维，切实提升自身修养，学会管理好情绪，实现“性格开朗，师德高尚，业务精湛，学生欢迎”的教师成长目标。鼓励教师们要学会正确对待生活，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活。

在学校层面，方校长着力挖掘教育的深层内涵，指出要秉持“给动力，减压力”理念，践行依法治校与人文关怀，建设和谐向上的校园文化，助力“双高”建设，营造积极氛围，让教师健康发展。鼓励教师们努力成为情绪的管理者、和谐关系的构建者、领导者。

你若安好，便是晴天！本次讲座，让全体教职员工更深入地了解到情绪管理的重要性，努力成为情绪的管理者和幸福的教育者，以更好的心理状态和更饱满的精神状态投入到教书育人中，开创积极人生；同时，也有助于进一步建设和谐向上的校园文化，助力学校“双高”建设，踔厉奋进新征程！