科学营养助力 学生健康成长

发布时间：2023-06-01发布人：系统管理员

——我校举办《合理膳食 食养是良医》专题讲座

民/以/食/为/天 食/以/安/为/先

科学营养助力

学生健康成长

——我校举办《合理膳食 食养是良医》专题讲座

为进一步贯彻、落实上级部门关于坚强和保障学校食品安全与营养健康管理相关文件要求，与时俱进踏踏实实做好学校食品安全与营养健康工作，促使广大师生、食堂管理人员及从业人员掌握食品安全与营养健康知识，增强师生食品安全意识和自我保护能力，促进广大学生健康成长。

前言

5月31日，我校在博识楼学术报告厅举办《合理膳食 食养是良医》的专题讲座。学校食堂管理领导小组相关同志、学生代表及食堂从业人员参加本次活动。

食品安全和营养健康分享

食品安全

Food Safety

会上，林丽娜副校长就食品安全和营养健康管理工作提出四点希望：提高认识，重视食品安全健康；将所学知识落到实处，吃得健康营养；学校食堂完善营养食谱，做好保障；多宣传，让更多人关注营养健康。

专题讲座

食品安全

Food Safety

学校烹饪专业教师、高级营养师陈妙佳老师为大家带来《合理膳食食养是良医》专题讲座，陈老师从五大方面进行讲解：第一，活动宗旨；第二，学生营养现状；第三，健康营养知识；第四，识别营养标签；第五，学生营养准则。陈老师生动、翔实的讲解让师生和食堂从业人员掌握了营养健康知识，学会识别营养标签，懂得如何选择健康食品。

写在最后

食品安全与营养健康管理工作是学校落实安全风险防控的重要内容，学校将积极推进相关工作，落实陪餐制度，加强监督检查，及时整改问题，引导学生养成健康饮食习惯和生活方式，提升学校膳食营养健康水平，保障师生在校吃得安全、吃得健康。

健康口诀

早餐要合理，课间可加餐；

午餐要丰富，晚餐要适量；

常吃粗杂粮，蔬果要多样；

蛋奶每天吃，豆类不可少；

饮水需足量，少喝甜饮料；

少吃洋快餐，饮食要清淡；

吃动两平衡，健康一辈子。